Çocuk sağlığı

İçerikÇocuklarda tik istem dışı yapılan bazı kas hareketleridir. Çok değişken şekillerde kendini gösterir. Gözlerde ani açılma, kaşlarda hareket, göz kırpma gibi tekrarlayıcı hareketler gözlenir. Burun çekme ve silme, yüzde değişik hareketler, omuz silkme de gözlenebilir.Çocukta görülen tekrarlayıcı hareketler bir süre sonra tike dönüşebilir. Bunun mutlaka nörolojik bir nedeni vardır. Bu anlamda çocuğun mutlaka nörolojik muayene edilmesi gerekir. Tikler sıklıkla psikojenik nedenli de olabilir. Bu nedenle psikolog ya da psikiyatriste de görünmek gerekir. Tiki olan çocuklar çocuk nöroloğuna nedeni araştırmak adına gösterilmelidir. Atak esnasında bilinç kaybının olmadığının bilinmesi önemlidir. Boğaz enfeksiyonu geçirmiş bir çocukta strepkok enfeksiyonu tikleri tetikleyebilir. Buna yönelik kan tahlilleri yapılabilir. Tedaviyle de tikler ortadan kalkar.

Çocuklarda tik olduğu aile tarafından gözlendiği zaman bazı istem dışı hareketler dikkat çekebilir. Gözlerde ani açılma, kaşlarda hareket, göz kırpma gibi tekrarlayıcı hareketler gözlenir. Burun çekme ve silme, yüzde değişik hareketler, omuz silkme gözlenebilir.
Bu tik bozukluklarının tekrarlayıcı olması, istem dışı yapılıyor olması, eşlik eden bir bilinç kaybının olmaması bize tiki düşündürür. Çocukta beliren tik ataklarının aile tarafından kameraya kaydedilmesi, doktorun izlemesi ve tedavi uygulaması açısından önemlidir. Tikler başladığı zaman mutlaka dikkate alınmalıdır. Vakit kaybetmeden çocuk nöroloğu ve çocuk psikiyatristi ile tedaviye başlanmalıdır.

wedding dresses online australia,christian louboutin outlet,polo ralph lauren italia,louis vuitton handbags,michael kors handbags

Kulak burun boğaz

imagesGrip ve alerjisi olan hastalarda tuzlu su kullanımının bir çok faydası bulunur. Burun içerisine tuzlu su damlatılmasının iyileşmeyi farklı mekanizmalarla hızlandırdığı bilinir. Özellikle viral üst solunum yolu enfeksiyonu olan küçük çocukların burnun içinde akıntı varken burnuna tuzlu su damlatıldığında iyileşmenin hızlandığı görülmektedir. Burada tuzlu suyun burun içerisinde temizlenme sisteminde mikrop oluşumunu azalttığı görülmektedir. Alerjik hastalarda burun içerisine uygulanacak sprey öncesinde tuzlu su damlatmak ilacın etkisini arttırır. Düzenli olarak tuzlu su yapan alerjik hastalarda burun içerisindeki alerjen konsantrasyon azalacağından  atağın şiddeti ve atak sıklığı azalabilmektedir. Özellikle alerjisinin olduğu bir ortamda çalışmak zorunda olan hastalarda, işyerinde düzenli tuzlu su yapılmasının tuzlu su haricindeki alerji tedavisinde kullanılan ve farklı yan etkileri bulunan ilaçlara ihtiyacı azalttığı düşünülür. Herhangi bir alerji veya üst solunum yolu enfeksiyonu olmasa bile burun içerisine tuzlu su damlatmak sağlık açısından önemlidir.

Burnun içerisine evde kolay ve pratik bir şekilde tuzlu su hazırlanabilir. 1 su bardağı suyun içerisine 1 çay kaşığı tuz atılabilir. Bunun içerisine yarım çay kaşığı karbonatta atılabilir ama bu isteğe bağlıdır. Bu karışım karıştırılır ve burnun içerisine uygulanır. Bu karışımı hazırlarken çeşme suyu, kaynatılmış ve soğutulmuş su yani kettleda bekletilmiş su da kullanılabilir. Tuzlu su burnun içerisini temizlemek amacıyla genel vücut temizliği gibi kullanılabilir. Burun içi günde 3 kez tuzlu su ile yıkanabilir. Kreşe giden çocuklarda, kreş sonrasında ve yatarken burun içerisinde tuzlu su uygulaması kreş ortamından alınan mikropların, alerjenlerin, partiküllerin uzaklaşmasını sağlar. Buda enfeksiyon ve alerjik hastalıkların sıklığını azaltabilir. Evde hazırlanan tuzlu suları genelde çocuklara çektirmek sıkıntı yaratabilir çünkü küçük çocuklar, tuzlu su genizlerini rahatsız ettiğinden dolayı çekmek istemezler. Özellikle küçük çocuklara sprey ya da damlalar önerilir.

wedding dresses online,christian louboutin sale,ralph lauren italia,louis vuitton uk,michael kors bags

Eğitim

dİyi bir garson olabilmenin ilk şartı kişisel temizlik gereksinimlerini karşılayabilmektir. Garsonluğun olmazsa olmazı güler yüz sahibi olmak ve misafirle sürekli olarak göz kontağı içerisinde bulunmak diyebiliriz. İyi bir garson olabilmek için yiyecek ve içecek bilginizin üst düzeyde olması gereklidir. Servis ettiğiniz içeceklerin ve yiyeceklerin neler içerdiğini ve nasıl yapıldığını iyi bir garson olarak bilmeniz şarttır. Misafirin menü ile ilgili sorduğu soruların tamamına doğru cevapları  vermeniz gerekir. İyi bir garson iyi hizmet etmeyi bilmelidir.  Bunun için de misafir karşılama, ağırlama ve uğurlama standartlarını çok iyi derecede bilip bunları yapabiliyor olmanız gerekir.

İyi bir garson müşteriye karşı kullanacağı ses tonunu özenle seçmelidir. Yumuşak bir ses tonu ile misafire yaklaşmalı, dikkatle misafiri dinlemeli ve göz kontağı içinde olmalıdır.
Misafirin talep ettiklerini olabildiğince yerine getirmeye çalışmalı, misafire ilgi göstermelidir. Misafirin talep ettiği servisi eksiksiz bir şekilde sunmaya çalışmalı bunu yaparken abartılı hareketler içinde bulunmamalıdır.Misafir ile garson arasında belli bir seviyede yakınlık olabilir fakat bu asla misafiri rahatsız edecek boyutta bir laubaliliğe dönüşmemelidir.
Garsonun servis edilecek ürün ile ilgili olmayan herhangi bir konuda misafirler ile sohbet etmesi önerilmez ve tercih edilmez.

cocktail dresses online,christian louboutin outletuk,polo ralph lauren italia online,louis vuitton sale,michael kors sale

Sağlıklı yaşam

imagesEğer gün içinde alınan kalori ve enerji miktarı harcadığımızdan çok daha fazla ise kilo almak kaçınılmazdır. Hiç bir bitki çayı tek başına zayıflamaya yardımcı olmaz. Aldığımız kalori, sağlıklı beslenme, egzersiz kilo alıp vermede çok etkilidir. Kişiye özel bir diyete göre fiziksel aktivite mutlaka var olmalıdır. Eğer kilo vermede bitki çaylarından faydalanmak istiyorsak mutlaka doğru ve bilinçli tüketim söz konusu olmalıdır. Kilo vermeye yardımcı ilk çay yeşil çaydır. Yeşil çay kansere karşı koruyucu olduğu için, antioksidan özelliği ve metabolizma hızlandırıcı oluşu ile faydalı bir çaydır. Eğer yeşil çayın tadı acı geliyorsa beyaz çay içebilirsiniz. Aynı etkilere sahiptir ve tadı daha hafiftir. Zencefil çayı da kilo vermeye yardımcıdır.
Yeşil çay tek başına zayıflatmaz. Yeterli ve dengeli beslenmenin yanında mutlaka günlük fiziksel aktivitenin arttırılmasıyla birlikte, yeterli su tüketimiyle yeşil çay da kilo vermeye katkı sağlar. Yeşil çay açlık hissini de bastırarak bize yardımcı olur. İçerisindeki özel maddeler sayesinde metabolizmayı hızlandırma etkisi vardır. İçindeki madde nedeniyle kilo vermeye yardımcı olur. Gün içerisinde 2 – 3 kupa kadar doğru demlenmiş bir yeşil çay tüketimi bazı kronik hastalıkları önleyebilir. Gebe veya emziren kadınlar ya da sağlık açısından özel durumu olan kişiler doktora danışmadan bitki çayı tüketmemelidir.

Sigorta

İçerikSigorta primi tutarını 3 faktör belirler:
- Deprem risk bölgesi
Faktörlerden birincisi binanın bulunduğu deprem risk bölgesidir. Ülkemizde belirlenen 5 risk bölgesi bulunmaktadır.
- Binanın yapı tarzı
Burada da 3 farklı yapı tipi esas alınmıştır. Bunlar; çelik, betonarme ve karkas yapılar, yığma kagir yapılar ve diğer yapılar olarak ayrılır.
- Meskenin brüt yüzölçümü
Sigorta yapılan yerin brüt yüzölçümü sigorta tipini ve prim miktarında belirleyici rol oynar.
Primlerin artma nedenleri
Sigorta primi, yüksek riskli bölgelerde daha çok, düşük riskli bölgelerde daha az olacak şekilde belirlenir.Deprem risk bölgeleri ayrımında, Bayındırlık ve İskan Bakanlığı tarafından hazırlanan “Türkiye Deprem Bölgeleri Haritası” esas alınır.Sigorta primleri, her yıl, birim metrekare maliyetlerdeki artışa paralel olarak artmaktadır. Zorunlu Deprem Sigortası primleri nakden ve peşin olarak ödenir.

Zorunlu Deprem Sigortası ile; depremin, deprem sonucu yangının, deprem sonucu infilakın ve deprem sonucu yer kaymasının sigortalı binalarda doğrudan neden olacağı maddi zararlar teminat altına alınır.Bunlar; bina için temeller, ana duvarlar, bağımsız bölümleri ayıran ortak duvarlar, bahçe duvarları, istinat duvarları, tavan ve tabanlar, merdivenler, asansörler, sahanlıklar, koridorlar, çatılar, bacalar ve yapının benzer nitelikteki tamamlayıcı kısımlarında meydana gelen zararlardır.Sigorta kapsam dışı durumlar

Sindirim sistemi

imagesParasentez karnın içindeki anormal biriken suyun dışarıya alınmasıdır. Karın içindeki organların yüzeyleri ve karın içi karın zarı ile sarılmıştır. Bunun görevi organların özellikle bağırsak hareketlerinin daha kolay olabilmesi için nemli bir ortam sağlamaktır. Eğer karın zarının içinde fazla su toplanması durumu varsa bu karaciğer sirozunun ilerleyen döneminde olabilir. Karın zarı iltihabı, karın zarı kanseri, karın zarı veremi ya da karaciğer sirozu nedenler arasındadır. Karın zarının içinde su toplanır. Bu suyun karnın değişik bölgelerinden girilerek iğne yardımıyla dışarı alınmasına parasentez denir. Suyun dışarı alınması işlemi hastanın yaşam kalitesini iyileştirmek ve daha rahat nefes almasını sağlamak için yapılır.

Parasentez karnın damardan fakir olan bazı noktalarından yapılmalıdır. Bir iğne yardımıyla karın duvarı ve deri altından ilerlenerek karnın içine girilir. Bir şırınga yani enjektör yardımıyla karın içindeki sıvı alınır. Eğer karındaki su çok fazla ise ve boşaltılması gerekiyorsa bir serum seti ile birlikte şişe içinde biriktirilebilir. Genellikle karnın içindeki suyun basıncının fazla olması iğne yardımıyla serum setinden sıvının şişeye akması için yeterlidir. İşlem mutlaka karnın damardan fakir bölgelerinden yapılmalıdır. Bu bölgeler göbek ile leğen kemiğinin öndeki çıkıntılarını birleştiren sol ve sağ, özellikle soldaki 1/3′lük kısımdır. Şemadaki çarpının bulunduğu bölgelere iğne ile girilerek karın içi sıvıyı almak mümkündür. Bir defada 4 -5  litre su alınabilir. Su herhangi bir önlem alınmadan alınabilir. 5 litrenin üzerinde su almak ise dolaşım bozukluklarına yol açabilir. Bunun için hastaya dışarıdan albümin denilen damar içi sıvıyı tutan maddeleri vermek gerekir.

Bastırılmış duygular

imagesBastırılmışlık hangi organla alakalı ise hastalık da o organda çıkar.
İnsanın içi boş bir boru gibi olmalı.
Vücut besinlerden ihtiyacı olanları alır, fazlayı dışarı atar.
İnsanoğlunun beyninden atmakta zorlandığı en önemli şey düşünceleri.
Çözülmemiş düşünceler beyni, toksinlerin vücudu etkilediği gibi etkiler.
Çözülmemiş düşünceler beyinde patlamalara neden olur.
Mide asitlenmesinin en büyük nedeni stres. Alışmadığımız her şey ona direnirsek strese neden olur.Kendimizi akışa bırakmazsak stres sahibi oluruz. Stresin hangi tür stres olduğunu belirlemek gerekir.Beyin soyutla somutu ayıramaz.
“Hazmedemediğim olay” dediğinizde vücut olayı hazmetmek için asit salgılamaya başlar.
Tükürük salgılamak için limonu yemek gerekmez; limon sözünün geçmesi yeterli.

Nöroloji

İçerikEMG çekimi iki aşamadan oluşur. İlk aşamada sinir iletimleri incelenir. Sinir iletimlerini incelerken sinirlere küçük elektriksel uyarılar verilir. Sinir iletim hızları hesaplanır. Reflekslere de bakılır. İkinci aşama ise kay kaydıdır. Kasa tek kullanımlık iğne elektrotu yerleştirilir. Bu iğne elektrot aracılığıyla kasta kayıt yapılır. Kas kaydı üç aşamada yapılır. 1. aşamada hasta hareketsiz olarak durur ve potansiyeller kayıt edilir.
2 . aşamada incelenen kasa hafif bir kası yaptırılır ve kayıt alınır. 3. aşamada incelenen kasa tam bir kası yaptırılır ve kayıt alınır.EMG çekimi iki aşamadan oluşur. İlk aşamada sinir iletimleri incelenir. Sinir iletimlerini incelerken sinirlere küçük elektriksel uyarılar verilir. Sinir iletim hızları hesaplanır. Test süreci ve rahatsızlık verip vermediği hakkında bilgi edinin

Cilt güzelliği

cilt-bakımıMerhaba sıhbet sever arkadaşlarım.Cilt eğer güneşten kızardıysa, tahriş olduysa veya çok güneşte kaldıysa hem cildimizi rahatlatmak hem de parlaklık kazandırmak için cilde nem maskeler uygulanabilir. Kızarmış cilde çay ağacı yağı ile bakım yapabilir, kızarıklıkları ve ağrıları yok edebiliriz.Çay ağacı yağı haricinde ada çayını da demleyip buzdolabında soğutabiliriz. Soğuk ada çayının cildinize temas etmesi kızarıklıkları giderir. Ada çayı ciltteki ödemi ve tahrişleri giderip tedavi eder. Ciltte oluşan kızarıklıklar güneş yanığı derecesinde acı ve ağrı veriyorsa kantaron yağını da cildimize sürebiliriz. Kantaron yağı cilde nem vererek tedavi eder. Gül suyunu da buzdolabında beklettikten sonra cildimize uygulayabiliriz. Gül suyu tamamen hücreleri yeniler ve nem verir.

Güneş sonrası cilt bakımı için nem ağırlıklı ürünler tercih edilmeli. Güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkileri halk arasında ön plana çıksa da aslında cilt için en iyi D vitamini güneşten gelir.

Güneşten 10-15 dk yararlanıldığında güneş ışınları cilde bir pembelik kazandırır ve hücre yenilenmeleri hız kazanır. Fakat çok fazla güneşlenildiği zaman, cildin nemlendirilmesi gerekir. Güneş ışınları cildi çok fazla kurutur ve nemsiz bırakır. Doğal bronzlaştırıcı ürünlerle güneşleniyorsak, güneş sonrası temizleme sütü veya jeli ile cildi temizlememiz gerekir.
Güneş sonrasında çeşitli ürün ve kremler yoluyla cildimizi nemlendirebileceğimiz gibi yediğimiz meyvelerle de cildimizi nemlendirebiliriz. Doğal aromatik yağlarla da cildimizin nem dengesini kurabiliriz.

Sağlık

İçerikMerhaba sohbet sever arkadaşlarım.
Biz hekimlerin her zaman kolesterolden bahsettiğimizi duymuşsunudur. Kolesterol çok sık gündeme gelir ama trigliseridden söz edildiğini çok daha az duymuşsunuzdur. Trigliserid, kandaki yağ çeşitlerinden bir tanesidir. Kolesterol yağ benzeri bir maddedir; hücre duvarında, hormonların yapımında kullanılır. Trigliserid ise yağın kendisidir ve vücudun primer enerji kaynağıdır. Besinler ile aldığımız yağ karaciğere taşınır. Karaciğerin kendisi de besinlerle aldığımız diğer enerji kaynaklarından; şeker, et, alkolden aldığımız fazla enerjiyi trigliserid’e, yani yağa çevirir. Bunu, gerektiğinde kullanılmak üzere kendisinde depolar. Yağlı karaciğer deriz örneğin. Bu, karaciğerin kendisinde toplanan yağdır. Trigliserid, gerektiğinde kullanılmak üzere karaciğer ve hücrelerde depolanır. Bu, kimi zaman karaciğerde, kimi zaman yağ dokusu olarak depolanabilir veya enerji kaynağı olarak kullanılabilir.Trigliseridin normal düzeylerde olması bir sorun değildir ancak yükseldiği zaman, besinlerden gereğinden fazla yağ alındığı veya karaciğer gereğinden fazla yağ yaptığı zaman trigliserid düzeyinin yükselmesi bazı hastalıklara yol açar.

Sohbet sever arkadaşlarım.Kolesterol ile trigliserid, kandaki yağ çeşitleridir. Kolesterol kanda bulunan yağ benzeri bir maddedir. Hücre yapısında, hormonların yapısında kullanılır. Trigliserid ise aslında yağın kendisidir. Her ikisinin de kalp damar hastalıkları ile ilişikisi gösterilmiştir. Yüksek trigliserid, kolesterolün kalp ve damar sağlığı açısından daha zararlı hale gelmesine neden olur. Trigliseridi yüksek olan kişiler, kolesterolleri yüksek olmasa bile kalp damar hastalıkları riski altındadır. Çünkü trigliserid yüksekliği, kolesterolün yapısını ve içeriğini daha zararlı hale getirir; kolesterolün o kişi için kalp damar hastalığı açısından daha zararlı olmasına neden olur. Bu açından, hekimler için trigliserid yüksekliği kalp damar hastalıkları bakımından son derece uyarıcıdır.